亚历山大-沃克：从小目标就是成为MVP 每天花10分钟想象自己领奖

作者：体育直播网发表时间：2026-11-07 21:31:50 分享

11月7日讯近日，NBA球员尼基尔·亚历山大-沃克参加了舅舅Vaughan Alexander主持的播客节目《No Flukes》，谈到了自己的成长经历以及获得进步最快球员奖后的心态。

舅舅问道：“首先，恭喜你经历了一个不可思议的赛季，终于得到了应有的认可。你获得了进步最快球员奖，但你一直是一个努力训练、对自己要求非常严格的人。很多球员获得这样的荣誉后，就会在休赛期去度假、坐游轮，但我每次给你打电话，你都在训练馆。你是怎么做到不满足于现状的？”

亚历山大-沃克表示：“对我来说，篮球从来不只是进入NBA那么简单。我们小时候从来没有说过，我只想进入NBA就够了。”

“我们的目标一直是成为最好的球员。我想成为MVP，我想成为联盟前五的球员。”

当舅舅问他这种想法来自哪里时，亚历山大-沃克回答：“来自你。从小到大，无论做什么事情，我们的心态都是尽可能成为最好的自己。我们不能因为取得了一些成就，就觉得已经足够了。”

“去年夏天，有一件事对我帮助特别大。每天早上醒来，在开始训练、给任何人发消息，甚至刷牙之前，我都会坐下来花10分钟，想象自己手里拿着奖杯的样子。我会想象自己站在那里，别人把奖杯交到我手上的画面。我还会想象整个赛季中，自己面对不同对手、出现在不同比赛时刻的表现。”

“即便是在赛季进行期间，我也会每天花10分钟，专注呼吸，放下过去发生的事情，甚至暂时不去考虑未来。最后，我会在脑海里看到自己想要成为的那个人，然后走出去，努力追赶那个版本的自己。最终，我成为了当时想象中的自己。而现在，我又开始追逐一个全新的自己，我需要重新去想象、重新去感受那个更好的版本。”

标签：